Nimm Kontakt auf
Vollständige Liste der Ansprechpartner der DLRG-Jugend Landesverband Niedersachsen findest du hier .
Vollständige Liste der Ansprechpartner der DLRG-Jugend Landesverband Niedersachsen findest du hier .
Alle Interessierte
Der Weihnachtstrubel ist vorbei, das neue Jahr mit vielen neuen Vorhaben hat begonnen, der Alltagsstress holt uns wieder ein, viele Projekte starten und Aufgaben wollen erledigt werden. Vielleicht hast du dir für dieses Jahr auch vorgenommen, dabei achtsamer mit dir selbst zu sein.
Wir wollen dir in diesem Seminar zeigen, wie das geht. Dazu gehen wir den Fragen nach, was Stress ist, was mit uns in stressigen Situationen passiert und wie wir damit umgehen können. Auch über Zeitmanagement zwischen Privatleben, Schule oder Beruf und Ehrenamt wollen wir sprechen. Wir wollen gemeinsam erarbeiten, wie wir uns selbst schützen können, wenn mal wieder alles zu viel wird.
Verschiedene Entspannungsmethoden, Atemtechniken und Übungen zur Selbstwahrnehmung sollen uns dabei unterstützen. Melde dich an und freu dich auf ein relaxtes Wochenende mit tollen Menschen – Wellness für deine Seele.
Das Seminar zählt als JuLeiCa-Verlängerungsseminar!
Bitte auf der Anmeldung angeben, ob Beeinträchtigungen, Lebensmittelunverträglichkeiten oder weitere zu berücksichtigende Umstände einzuplanen sind.
Diese Webseite nutzt Tracking-Technologie, um die Zahl der Besucher zu ermitteln und um unser Angebot stetig verbessern zu können.
Die Auswahl (auch die Ablehnung) wird dauerhaft gespeichert. Über die Datenschutzseite lässt sich die Auswahl zurücksetzen.