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Veranstaltungskalender

Achtsamkeit (Nr.: 01-23)

JuLeiCa-Verlängerungsseminar
Status
Meldeschluss erreicht
Zielgruppe

Alle Interessierte

Voraussetzungen
(einzureichen bis 13.01.2023)
  • Einverständniserklärung bei minderjährigen Teilnehmenden
  • Mindestalter 14 Jahre zu Beginn der Veranstaltung
Inhalt

Der Weihnachtstrubel ist vorbei, das neue Jahr mit vielen neuen Vorhaben hat begonnen, der Alltagsstress holt uns wieder ein, viele Projekte starten und Aufgaben wollen erledigt werden. Vielleicht hast du dir für dieses Jahr auch vorgenommen, dabei achtsamer mit dir selbst zu sein.


Wir wollen dir in diesem Seminar zeigen, wie das geht. Dazu gehen wir den Fragen nach, was Stress ist, was mit uns in stressigen Situationen passiert und wie wir damit umgehen können. Auch über Zeitmanagement zwischen Privatleben, Schule oder Beruf und Ehrenamt wollen wir sprechen. Wir wollen gemeinsam erarbeiten, wie wir uns selbst schützen können, wenn mal wieder alles zu viel wird.

Verschiedene Entspannungsmethoden, Atemtechniken und Übungen zur Selbstwahrnehmung sollen uns dabei unterstützen. Melde dich an und freu dich auf ein relaxtes Wochenende mit tollen Menschen – Wellness für deine Seele.

 

Das Seminar zählt als JuLeiCa-Verlängerungsseminar!

Veranstalter
Jugend DLRG Niedersachsen e.V.
Verwalter
Landesjugendsekretariat DLRG-Jugend Niedersachsen (Kontakt)
Leitung
Kira Bode
Veranstaltungsort
Jugendgästehaus Wolfenbüttel, Am Seeligerpark 1, 38304 Wolfenbüttel
Termin
13.01. 17:00 Uhr bis 15.01.23 13:00 Uhr - Jugendgästehaus Wolfenbüttel: 38304 Wolfenbüttel, Am Seeligerpark 1

Meldeschluss
01.01.2023 23:59
Teilnehmerzahl
Maximal: 15
Teilnehmerkreis
DLRG Mitglieder und Nicht-DLRG-Mitglieder sind teilnahmeberechtigt
Gebühren
  • 20,00 € für Mitglieder (Bei einer Überweisung bis zum 02.12.2022 kann der Frühbucherrabatt in Höhe von 5,00 € abgezogen werden.)
  • 15,00 € für JuLeiCa Rabatt (Bei einer Überweisung bis zum 02.12.2022 kann der Frühbucherrabatt in Höhe von 5,00 € abgezogen werden. )
  • 30,00 € für Nicht-Mitglieder (Bei einer Überweisung bis zum 02.12.2022 kann der Frühbucherrabatt in Höhe von 5,00 € abgezogen werden.)
Verpflegung
Verpflegung ist vorgesehen
Unterbringung
Unterbringung ist vorgesehen
Sonstiges

Bitte auf der Anmeldung angeben, ob Beeinträchtigungen, Lebensmittelunverträglichkeiten oder weitere zu berücksichtigende Umstände einzuplanen sind.

 

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